Pilates

IL LIBRO È USATO, PERTANTO POTREBBE PRESENTARE LIEVI DIFETTI/IMPERFEZIONI. LA FOTO CORRISPONDE AL LIBRO IN VENDITA. Brossura editoriale flessibile, illustrata, con segni di chiusura alle punte, leggera abrasione alla cima ed ingiallita ai margini, ampio alone lasciato da vecchia presenza di umidità al piatto posteriore, pagine profusamente illustrate ed in buonissimo stato di conservazione, leggero alone alle ultime carte. Chiamando la mente a lavorare con precisione su ogni muscolo del corpo, Joseph Pilates ha scoperto la chiave per ottenere stomaco piatto, gambe lunghe, schiena robusta e un portamento da ballerini. Sviluppato circa 75 anni fa, il sistema Pilates è divenuto famoso grazie ai benefici effetti a lungo termine del lavoro congiunto e armonioso della mente e del corpo che sviluppa grazia, flessibilità ed eleganza nel portamento, riporta il corpo in perfetta forma, è adatto a ogni età e capacità, non necessita di attrezzature particolari. Traduttore: Togliani, M.. Numero pagine 143. Il copyright dei dati è di Informazioni Editoriali I.E. Srl